خانوما سلام
ورزش های هر هفته رو باید چند روز در هفته انجام بدیم ؟

۱ پاسخ

دوسه بار نهایت در هفته.فقط ماه آخر پیاده روی و ورزش هرروز مشکلی نداره

سوال های مرتبط

مامان ویان مامان ویان ۱ ماهگی
مامان فسقلی^-^🩷 مامان فسقلی^-^🩷 هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان یاسمین زهرا 💖 مامان یاسمین زهرا 💖 هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان کنجد مامان کنجد روزهای ابتدایی تولد