مامانای باردار قشنگم یه سوال شما خودتون هفته ای چقدر وزن اضافه می‌کنید؟؟

منم تو ۶ ماه یکم اضافه وزن داشتم دکترم دقیقا این جمله رو بهم گفت
وزنت یکم بالاس ولی دلیل نمیشه ویتامین ها رو قطع کنی فقط قند و کربوهیدراتو کم کن نون لواش نخور برنجتم کته ای باشه

منکه همش۶۰ بودم از وقتی ک باردار شدم فقط۳ کیلو اضاف کردم

من تا الان که ماه ششم هستم ۳کیلو اضافه کردم

اخر اخرا ادم زیاد اضافه میکنه من تو دو هفته ۳ کیلو زیاد شدم دکتر ازمایش نوشت هیچی نبود