سلام قشنگا میتونم ماهی قزل رستورانی بخورم؟ از اول بارداری تا حالا ماهی نخوردم اصلا

ماهی باید حتما هفته ای دوبار بخوری فقط قزل و سالمون و ساردین، وگرنه باید قرص امگا ۳ بخوری

نه بخور حتی بخر ماهیش درست کن بخور هفته ای یک بار تا موقع زایمانت

من هر ۱۰ روز یه بار قزل الا از بیرون میگیرم میخورم

آره عزیزم بخور ماهی تو بارداری خیلی خوبه البته بدون جیوه باشه، سعی کن تو خونه از این به بعد درست کنی

ماهی خیلی خوب و لازمه اگه بیرون میخوای بخوری از تازه بودن و تمیزی اونجا مطمئن شو،قزل آلا جز ماهی های مجاز در بارداری هست