خانما برای زخم معده چی خوبه بخوریم بهتر بشیم

زخم معده با پرهیز خوب میشه.
پرتقال و نارنگی و کیوی
دلستر و فلفل و چای
چیزهای تند و اسیدی رو باید حذف کنید.
عسل خوبه ناشتا بخورید

من یه مدت برای درد معدم بارهنگ و عرق نعنا رو میجوشوندم میخوردم

نون و بسگوییت و چیزای حاوی غلات بخور
دمنوش نعنا یا عرقشم خیلی خوبه
چیزای تند و سرخ کردنی نخور
اما اگ واس الان میخای یعنی فوری همون عرق نعنا یا زنجبیل
زیادم تحرک نداشته باش