خانم ها بنظرتون بد از زایمان دوباره میتونیم ب انداممون برگردیم؟ خیلی نگرانم اخه اشتهامم زیاد شده

منک سر بارداری اولم ۱۴کیلو اضافه کردم و ۴ماه به بچم شیر دادم سر ۴ماه دیگ نگرفت .بعدش کم کم وزنم اومد پایین برگشت به قبل از بارداریم

من باید برگردم به وزن قبلی هر طور ک شده 🥲🤣

منم قبل انومالی خیلی روی خورد و خوراکم حواسم بود الانم هست اما خیلی اشتهام زیاد شده و اتفاقا الان دیگه چیزای شیرینم دلم میخواد پر از کالری 😭🤤

آره سوال منم هست

آره بابا باشگاه میریم رژیم میگیریم درست میشه چرانشه فقط نی نیا سالم به دنیابیان بقیش حل شدنیع

قصدت طبیعیه یا سزارین

من مال خودم مطمعنم برمیگرده چون ارثی لاغریم

من برگشتم حتی لاغر تر شدم زایمان های قبلیم مخصوصا سر زایمان پسرم

من سربچه اولم ۶۲بودم شدم ۸۳همین ک زایمان کردم ۱۳کیلوکم کردم آره بابااراده داشته باشی تویک ماه میتونی خیلی وزن کم کنید

نه میگن خوشگلا برنمیگردن🤭

اره بابا نترس من یکی دوستام قبل بارداری انقد چاق بود اینا بعد زایمان یهو اب رف الان رفت باشگاه اینا اندامش اوکی شد
هر بدنی یجوریه

اره صد دردصد اگه شیر خودتم بدی لاغر ترم میشی

اره بابا چرا برنگردیم همت میخاد فقط

آره بعد از زایمان شکم بند ببندی

در اصل به زنتیک بستگی داره برا من برگشتم به وزن خودم نه کمتر نه بیشتر البته من کلا بارداری اینجوری بود که ورم نداشتم وزنم که زیاد شد فقط وزن بچه بود خودم چاق نشدم بازم بستگی هم به ژنتیک داره هم تغذیه

من که برگشتم حتی شکمم تخت موند امیوارم دومی هم همینطور بمونه

نتونیمم مجبوریم ک برگردیم چون من ک باید برگردم هرطورشده

آره بابا برمیگردی نگران نباش. شاید دقیقا همون وزن نباشه اما خیلی کم میکنی