سلام شبتون خوش مامان های عزیز، شب خوبی داشته باشید 🌺

زمان مصرف برخی از میوه ها و سبزیجات و …..

زمان مجاز مصرف میوه ها:
سیب : +5
موز: +5
گلابی : +5
هلو : +6
زردآلو : +7
به : +7
آلو: +7
انبه : +8
خیار : +8
هندوانه : +8
آناناس : +8
نارگیل : +8
انجیر : +8
طالبی : +9
انگور : +9
پرتغال : +9

زمان مناسبت مصرف سبزیجات :
سیب زمینی : +۵ الی +6
هویج : +5 الی +6
جعفری : +6
گشنیز: +6
کدوسبز : +6
کدو‌ حلوایی : +6
نخودفرنگی : +7
لوبیا سبز : +7
کرفس : +8
گوجه : +8

سایر موارد :
خرما : +8
نشانسته: +8
تخم مرغ : +8
پنیر بی نمک: +8
ماکارونی : +8
خامه : +9
عسل +16


امیدوارم براتون مفید باشه 🍃

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط