طبیعی زایمان کردم تا پنج تا بخیه خوردم گشاد نمیشه؟چیکار کنم؟زایمان اولمه

کاش میدادی چند تا بخیه بیشتر میزد تنگ تر میشدی من دوستم به دکترش گفت انجام داد سر زایمانش میگفت عین روز اول شده بودم 😅 حالا هم دیر نشده برو بده دکتر زنان برات ۲ تا بخیه بزنه اگر فکر میکنی تنگ نیست

ن گلم منم طبیعی بودم خیالت راحت گشاد نمیشی برو بعد ۴۰روزگیت صفا کن😂😂

من از داخل زیاد خوردن از بیرون سه تا اما از الان میترسم برا نزدیکی ک چطور میشه نکنه خیلی تنگ کرده باشن خخخخخ شما بفکر تنگ کردنی

ورزش های لگنی بعد زایمان انجام بده