سلام دوستان من خیلی نگرانم الان تو هفته هفتم وزنم ٨١ کیلو شده تا ماه آخر چند کیلو بهم اضافه میشه؟

احتمالا ده الی ۱۵ کیلو

عزیزم چیزایی بخور ک کوچولوت وزن بگیره خودت اضافه نکنی

باید رژیم بارداری داشته باشی
منم خیلی پرخور شدم دوبار دوبار غذا میخورم بازم ضعف میکنم

من۷۴بودم قبل بارداری الان۷۷نمیدونم چی شد اصلا تغذیه هم همون مقداره.چرا انقد زود وزنم داره میره بالا

حداقل ۱۶کیلو میاد روت

نگران نباش ،منم ۸۱کیلو ام ،بعد از زایمان رژیم میگیریم ،البته الان هم میتونی بری زبر نظر دکتر تغذیه که بیش از حد وزن اضافه نکنی