طبیعیه تا الان دو کیلو اضافه کردم؟!
زیاد نیست؟؟

نه خوبه

عزیزک هر کسی یه جوریه من از ماه پنجم اضافه کردم مثلا ولی مراقب باش اضافه وزن الکی نباشه چیزهای مقوی بخور تا سه ماهت پر شه سه ماهه اول خیلی مهمه

سعی کنید سه ماهه اول اضاف نکنید چیزهای مفید و مقوی بخور

لذت ببر من سر بارداری اولم ۷ کیلو کم کردم تو ۴ ماه بعد از اونم فقط وزن خودم برگشت،سر این بارداری ام بقدری تهوع دارم با سه تا قاشق کامل سیر میشم خیلی اذیتم

من از اول تا همین الان نه میتونم چیزی بخورم.. نه میلم می‌کشه... حتی آبم میخورم بالا میارم ... فک کنم منم برعکس وزن کم کنم 🫠

عزیزم اشتهات خوبه ؟

زیاده.

نه خوبع

من سه کیلو کم کردم 🤦‍♀️

ن عزیزم من ۳کیلو اضافه کردم البته ک دکترم گف زیاده
ولی خب کلا جون فعالیت کمه و سعی میکنی غذاهای خوب بخوری اضافه میشه