خانما من ی هفتس یبوست گرفتم باز هرچی میخورم فایده نداره...هفتمم بالاس نمیدونم چیکار کنم خیلی اذیتم

آلو بخارا ،انجیر،کیوی
خیلی خوبه

کپسول بایوفم من می‌خوردم تو بارداری خوب بود

منم اين طوري شدم روزي دوتا پرتقال و لواشك ميخورم خيلي بهتر شدم

من بعد زایمانم تو بیمارستان بهم یه شیاف دادن
به لحظه نکشید جواب داد
ولی نمیدونم چی بود

هر بار 1قاشق غذا خوری پر

منیزیوم اکساید فقط جوابه سه بار تو روز 5cc

شربت منیزیم هیدروکساید و یکیم انجیر بجوشون بخور خیلی زود اثر میزاره

انجیر خشک تو شیر بجوشون و بخور اب رو اتیشه

اینم پودر

یاهم پودر پسیلیوم

لواشک بخور

۴عددانجیر بزار داخل یک لیوان آب شیرین شب بزار فردا صبح بخور آبشو
چند روز همین کارو بکن خوب خوب میشی

وای منم دقیق یه هفته یبوست شدید گرفتم هرچی هم میخوردم بی فایده بود بعدش خیارشور خوردم شبا دوقاشق پر لاکسی ژل خوردم با آب پشت سرش صبح ها هم آلوبخارا که از شبش خیس کردم میخوردم بعد دوروز شکمم بهترشد

گذاشتی ی هفته گذشته بعد اومدی راهکار میخوای🙄🙄🙄🙄🙄
مگه شربت روان کننده بهت نداده دکتر؟؟؟؟؟