یکی دو ساعت قبل خواب خونه تاریک باشه صبح باید زود بیدار شن وگرنه شب نمیخوابن راحت خواب ظهرشون هم قبل ساعت ۳ تموم شده باشه وگرنه نمیتونن بخوابن
روتین خواب هم مهمه
شکمشون رو کانل سیر کن خانه رو از دو ساعت قبل خواب کم نور کنید و موقع خواب نور را قطع کنید سرو صدا نباشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.