مامانا توروخدا ی راه حلی بدید. من سر بچم خیلی داد میزنم بعد از عذاب وجدان حالم بد میشه قلبم درد میگیره

خو داد نزن
یه جایی باید جلو خودتو بگیری دیگه
ما همه تو همین شرایطیم و بچهامونم عین همه

عزیزم وقتی عصبی میشی تند تند نفس عمیق بکش فقط ب این فکر کن ک اون خیلی کوچولوعه پناهش تویی وقتی ما داد میزنیم پس ب کی پناه ببره بچه😢منم مثل خودتم عذاب وجدان میگیرم بعدش

منم دیشب دست حودم نبود یه سیلی محکمی زدم تو گوشش 😔😔😔

اگر عادت کنی به داد زدن دیگه هر روز سر هر چیز کوچیکی سرش داد میزنی بعد یه بچه ی عصبی پرخاشگر تحویل میگیری فقط سکوت کن و برو یه اتاق دیگه

منم بعضی وقتا درمیره از دستم‌ داد میزنم، ولی بیشتر وقتا که دیوانه میشم به بالشت یک لگد محکم میزنم و دستام رو فشار میدم

منم همینم
خیلی کمترش کردم سعی میکنم همش خودخوری کنم هرچیم شد داد نزنم ولی واقعا سخته
ولی میدونی من کلا ادمی هستم واسه همه چی تن صدامو بالا میبرم عادتیه ک روم بوده از قبل
مثلا اوایل ازدواج سر این موضوع شوهرم ناراحت میشد بعدا فهمید مدلمه
وقتی عصبی میشم دادمیزنم بعد مث سگ پشیمون میشم چرا سر بچم داد زدم

داد نزن

عزیزم حق میدم بهت واقعا مادربودن سخته ولی اون طفلی هم گناه داره خودتو کنترل کن