سلام خانم ها ظهرتون بخیر
من صبح ها خیلی می‌خوابم یعنی طرفا6بلند میشم سیبی چیزی می‌خوردم تا11و12دیگه هیچی نمی‌خورم احساس میکنم بچم گشنش هم میشه ولی همت نمیکنم چیزی پیدا کنم بخورم
به نظرتون تو ماه آخر چقدر تاثیر داره وعده های غذایی احساس میکنم افسردگی گرفتم دست و دلم به هیچ کاری نمیره

منم جدیدا همینجوری شدم
شوهرم بیدار میشه میگم به زور منم بیدار کن غذا بخورم😫😫

نه دیگه باید بخوری هفته های آخره .من خودم غذام کمه ولی میوه و تنقلات زیاد میخورم .مثلا کیک و شیر .خرما و شیر .بعد صبحانه حتمی باید بخوری هم واسه خودت خوبه هم واسه بچه .اگه میگی نمیتونی از شب یه چیزی آماده کن که صبح برات سخت نباشه بخور دوباره بخواب

پس ناهارچیچی میخورین

من هفته های آخر خوراکم یهو بیشتر شد

وزن دهی اصلی تو ماه های اخر سیب کمه بعد بچه بزرگترمیشه قندش زود میافته بنظرم ۹ پاشین یه تخم مرغی چیزی بخورین بعد بخوابین.