سلام بچه ها میشه کمکم کنین؟
من الام توهفت هفته هستم ازوقتی فهمیدم باردارم شکمم سه چهارروز یه بار کارمیکرد و ومدفوعم سفت بود...دیشب ازبس ضعف داشتم دوتالیوان شیرخوردم وخوابیدم حالا امروزجلوی ظهر مدفوعم شل بود...مگه نمیگن توبارداری یبوست شایعه و شل بودن مدفوع بده؟من استرس گرفتم نکنه بدباشه☹️

مرسی بچه ها استرسم کمترشد😍

نه عزیزم اتفاقا یبوست اصلا خوب نیست تو بارداری

هر روز روزی دوبار باید دفع مدفوع داشته باشی
نرمالش اینه

نگران نباش عزیزم بخاطر شیره
درسته یبوست شایعه اما باید یچیزی خورد نباید یبس نگه داری که

گلم صبحونه کره و چای شیرین بخور حتما شکمت کار می‌کنه

یبوست شایع هست ولی برا تو بارداری خوب نیست
سعی کن انجیر خشک بخوری، زیتون بخوری
تا مزاجت خوب کار بکنه

بخاطرشیر که خوردی هستش
یوقتایبوست شدیده یوقتا خوب میشی
همش بخوای یبوست باشی و اذیت بشی که نمیشه که