خانوما من فکر میکنم زیاد به خودم نمی‌رسم مثلا هر روز مغزیجات نمی‌خورم عذاب وجدان دارم شکمم کوچیکه ،نگرانم همش ذهنم درگیره با اینکه همه چی هم دارم ،ولی اشتها ندارم مثل همه اینایی باردارن یکسره درحال خوردن باشم ،چیکار کنم 😥به نظرتون اگه از الان به فکر باشم و جدی باشم🥲تاثیر داره رو وزن بچم ؟؟

سلام بستنی چی خوبه مثلا

شکم منم کوچولهه انگار که غذا خوردم باد کرده دیگه ژنتیکه دیگه کاریش نمیشه کرد

ازالان شروع کن اوج وزن گیری جنین ۳ماهه اخره مغزیجات بخور و پروتین
سعی کن کربوهیدرات کم کنی

منم نمی‌خوردم هفته ام که رفت بالا تر دیدم دردام شروع شده پا درد استخوان درد دندون درد سر درد زیر چشام سیاه شود خیلی اذیت شودم شکمم کوچیکه ولی وزن بچه ام نرماله

عزیزم ایرادی نداره که هرکسی یه جوره
شمام هفته ۳۶ یه سونو‌میدی یا شایدم زودتر
اونوقت اگر وزن جنین کم بود دکترتون بهت مکمل میده
عذاب وجدان نداشته باش

صد درصد تاثیر داره جنین از 32به بعد اوج وزنگیریش هستش تو داری به خودت آسیب میزنی اون بچه الان از گوشت و خون تو تغذیه میکنه پس بهش بد نمیگذره

شما هیچی هم نخوری بچه از شما تغذیه میکنه

اره ۳ ماه اخر تاثیر داره از الان شروع کن