مامانی دوقلو برای ارامش اعصاب و روانتون چیکار می کنید؟
احساس می کنم کم اوردم توان ندارم شبا خواب ندارم همش بچه زیر سینمه.شیرم کمه سیرشون نمی کنه همسرم اصرار که شیرخودتو بده کمتر شیر خشک بده کولیک دارن گریه های وحشتناک می کنن با هم گریه می کنن نمیدونم به کدوم برسم کنترل همه چی از دستم در‌رفته
گاهی به شدت از بچه ها عصبانی میشم امروز با یکیشون خشن رفتار کردم( الهی من بمیرم براس😭😭😭😭💔💔) ولی بعدش عین چی پشیمون میشم😭😭☹️ خیلی دوست دارم مادر آروم و خونسردی بشم ولی بعصی وقتا کم میارم چکار کنم

عزیزم حق داری
دور از جونت ما ک گاو نیستیم هرچی بدوشی شیر بیاد
بیشتر مامانای دوقلویی با اینکه هم شیر خودشون هم شیر خشک میدادن بیشتر از ۳ماه نتونستن شیر بدن
تا همین حد ام کافیه آنتی بادی ب بچه رسیده دیگه
برای واکسن ک بچه هارو بردی بهشون بگو ب شوهرت توضیح بدن ک بچه ها با شیر مادر سیر نمیشن

عزیزم حق داری، اولا که دست تنها نمیتونی مادر کافی برای بچه هات باشی، همسرت که دستور میده شیر خودت بده بهش یکم آگاهی بده و الویت بزار روی شیر خشک و بعد بچه ها رو روی تاب ریلکسی بخوابون، حتما مادر، مادرشوهر یا پرستار بگیر

سلام عزیزم حق داری الان روزای سختیه حتما از بقیه کمک بگیر حتما هااا.توانتو نمیدونم ولی من متاسفانه با اینکه شیر دادنو دوس داشتم ولی نه بدنن نه روحی توان شیر دادن نداشتم کنارش کمکی دادم بعد ۳ ماهم کلن شیر خشک فقط.برای کولیک هم ببر دکتر دارو میده.فقط بگم بهت که میگذره خیلی اذیت نکن خودتو اونا که بزرگ میشن تو باید سرپا باشی.

دو ماه اول وحشتناک سخته از یکی کمک بگیر حتما مادرت یا مادرشوهر حتما شیرخشک بده شاید سیر نمیشن همش گریه میکنن من از روز اول شیرخشک دادم

درکت میکنم عزیز من که نابود شده بودم ۲ ماه اول ولی خدا رو شکر کم کم بهتر میشه
کمکی هم نداشتم فقط شبا همسرم بود

آخ آخ کاملا درکت میکنم
تنم میلرزه یاد اون دوران میوفتم
خودتو سرزنش نکن تو مادر بدی نیستی فقط خیلی خسته ای
سعی کن از اطرافیان کمک بگیری،ب
همسرت هم بگو ی دونه بچه هم گاهی با شیر مادر سیر نمیشه و باید شیر خشک بگیره چ برسه به دوتا
روزای سختیه ولی کم کم خوابشون بهتر میشه
میتونی یکم استراحت کنی
از هر فرصتی استفاده کن و ب خودت برس ،چیزای مقوی بخور ،ی خواب نیم ساعته هم گاهی کمک میکنه

عزیزم تازه زایمان کرده طبیعی هست سعی کن آرامش تو حفظ کنی یه مامانت زنگ بزن بیاد کمکت یکم توم بخابی شیر خشک بده دو قولو ها همشون شبر خشک میخورن سینه مادر نمیتونه ۲ تا بجه رو سیر کنه

همه مامان دوقلوها همینن. ولی باید کمکی داشته باشی
من اکثرا شیر خشک میدم روزی یه بار شیر خودمو میدم
مگه دوقلو سیر میشه با سینه خودت

خدا یهت توان بده ماملن مهلا 'منم ۱ ماه دیگه دوقلوهام به دنیا میان گیجم... فقط استرس اینو دارم سلامت باشن

عزیزم درکت میکونم خیلی سخته تاشیش ماهگی تقریبا کولیک دارن بعدخوب میشن دکتراطفال ببرشربت میده اروم ترمیشه هرکاری کنی دوقلوهابیشتربایدباشیرخشک تغذیه بشن چون شیرخودت سیرش نمیکونه شیرخشک هم هیچ بدی نداره خیالت راحت