خانومای دوقلو دارین شما چند کیلو اضافه کردین بعد زایمان چند کیلو کم کردید؟

من ۷۷کیلو بودم تا ماه چهارموزن اضاف نکردم الان که سی و یک هفته ام ۸۶کیلو ام

فکر کنم بدترین و داغون ترین اضافه وزن و من داشتم
ب خاطر ورم و...شده حدودای ۱۲۰ کیلو!
ولی همین ک زایمان کردم شدم ۹۰😆بعد ی ماهم انقدر نخوابیدم و سرگرم بچه ها بودم شدم ۷۰

من ده کیلو اضافه کردم از ۷۵ رسیدم ۸۵ و بعدش هم عین ده کیلو هم کم کردم

قبل بارداری ۵۳
موقع زایمان۷۶
بعد زایمان۶۸
از ۴ ماه بعد زایمانم تا الان ۴۹

من ۶۷ بودم شدم ۸۲ بعد زایمانم تا چهار ماهگی کیلو نکردم
چهار ماهگی بچه هام وزن کردم ۶۳ بود
روزای اول که زایمان کرده بودم خیلی لاغر شده بودم
ولی چون زیاد خوردم که شیر کنم اضافه کردم😭

من ۶۳ بودم شدم ۷۶
زایمان کردم شدم ۶۵

من ۱۹ کیلو اضافه کردم بعد ۴۰ روز ۱۵ کیلو برگشت

الان با رژیم فعلا ۷۷کیلوعم تا ببینم چقد میشه

من از ۸۵شدم ۱۰۱
۱۶ کیلو اضافه کردم دوستمم از ۷۰ شد ۱۰۰
۳۰کیلو اضافه کرد بستگی به متابولیسم بدنت داره