سلام خانوما.
من اصلا حال روحی خوبی ندارم و اصلا شوق یا ذوقی ندارم زیاد. یه جورایی دپرسم و همش میخوابم حتی وقت واسه خودم نمیذارم و حتی غذاهم دریت یا به خونه چیزام نمیرسم. شوهرمم که دیر میاد خودمم که تنهام بدترم و کسی هم ندارم دورو برم و خانوادم دورن ازم..
چیکار کنم برگرد به روال قبل....

درکلش ک هورمون هممون بهم ریخته و بی حوصله ایم من تازه دارم تو این یکی دوهفته با بچم حرف میزنم ولی بهترینش اینه بری پیش مشاور ک بعد از زایمان افسردگی نگیری همین مشاوره های مرکز بهداشت هم میتونن کمکت کنن رایگان هم هست ولی اگر استراحت نیسی سعی کن بری بیرون هروز قدم بزنی تو پاساژ بازار اینجوری من حالمو خوب میکنم

خیلی طبیعیه منم هم هفته شمام و تو کشور غریب تنهام شوهرمم همش سرکاره من خودمو با فیلم و کار مشغول کردم وگرنه از فکر و خیال آدم دیوونه میشه

فقط باید خودتو سرگرم کنی
موزیک گوش کن
پادکست
رقص
فیلم
کتاب
کارای خونه
ایده ببین راجع به هر چیزی
خاطرات این روزاتو بنویس
آشپزی کن،کیک و شیرینی درست کن
من که هیچوقت حوصله م سر نمیره همیشه سرگرممم

منم همین طورم افسرده شدم