مامانا لطفا غذاهایی ک تو دوران مریضی بچه ها میشه درست کرد و مقوی هست معرفی کنین فکرم دیگه کار نمیکنه دو هفتست جفتمون مریض شدیم خوبم نمیشیم نمیدونم چی درست کنم ک خوب باشه

یه تیکه گوشت کوچیک با یکی دوقاشق عدس و شلغم رنده شده هویج رنده شده و ادویه سبزی سوپی بزار پخته بشه نیم ساعت قبل اینک خاموش کنی
جو دوسرپرک و با رشته سوپی و یه قاشق سوپ آماده بریز توش خیلی خوب میشه مخصوصا به خاطر شلغم که خیلی خوبه
هر وقت پسرم مریض میشه یا خودمون مریض میشیم درست میکنم عالیه
بخور کاکتوس بزار تو خونت
شلغم بخر بزار پخته بشه اندازه یه لیوان از آبش بمونه خشک نشه
آب شو بخور هم خودت هم بچت
میگن خیلی خوبه مثل پینی سیلین میمونه
بعدم تا میتونید شیر داغ عسل لیمو اینا بخورید
پرتقال لیمو شیرین و آبشو بگیر باهم بخورید

عزیزم نخود آب درست فوق العاده مقوی و خوبه برای سرماخوردگی