جدیدا ویارم شده شیر سردددد . با کیک میخورم . زیادش بد نیست ؟ فکر کنم بخاطر همینه وزنم خیلی رفت بالا شدم ۸۱ کیلو اول بارداری بودم ۵۸ کیلو

شیر عیب نداره،کیک رو حذف کن.اونم کیکهای صنعتی و کارخانه ای که مواد تشکیل دهنده ش تماما مضره.مواد افزودنی ش معلوم نیس رو جنین و کبد خودت چه تأثیری بزاره.یه لیوان شیر رو با یه دونه خرما بخور و تمام

چقدر وزنتون بالا رفته. من همش ۷ کیلو اضافه کردم

دکترتون چیزی نمیگه بخاطر اضافه وزنت

دکترتون هیچی نگفت بخاطر وزنتون؟