خانما من خم شدنی پاهام لگنم درد میکنه میگیره چیکار کنم

۵ پاسخ

عزیزم خب نباید خم بشی مگر اینکه پاهات به اندازه عرض شونه باز باشه یکم‌زانوتو خم کنی بعد دولا شی وگرنه کلا خم شدن کاره اشتباهیه

طبیعیه سعی کن زیاد خم نشی

نباید خم بشی ، اگر هم لازمه خم شی، باید زانوهاتو خم کنی عزیزم، نه کمرتو

عزیزم طبیعیه ولی اگ خم میشی زانو هاتو هم خم کن

خم‌نشو😆😆😆

سوال های مرتبط