مامانا کیا سونو nyجفت پایین بوده انومالی رفتین درست شده بود ؟

من هفته ۱۴ اومد پایین هفته ۱۶ رفته بود بالا نگران نباش استراحت کن می‌ره بالا

من خودم پایینه شیاف دارم استفاده میکنم اینکه چطوری بشینی یا چه مدلی بخوابی هیچ تاثیری توش نداره
فقط باید تایم استراحتت بیشتر باشه
کار سنگین و پیاده روی نزدیکیو تعطیل کن

برای من آن تی پایین بود آنومالی رفته بود بالا

برا من زیاد فرقی نکرده بود

واسه من ان تی پایین بود تا انومالی تقریبا ۶،۷هفته گذشت رفت بالا

اصلا هیچ‌ کاری نمیتونم انجام بدم ؟

رعایت کنی درست میشه

استراحت کن شیاف بزار خوب میشی

موقع خواب یه بالش میزاشتم زیرباسنم

شبا ده دقیقه پامومیزدم دیوار

استفاده میکردم براجفت پایین

شیاف نداده بهت من روزی یکی

پیاده روی نرو پله نرو‌

ازتوالت فرنگی استفاده کن جاروبرقی نکش کارسنگین نکن

نزدیکی نداشته باش

استراحت بیشترکن

رفته بودبالا

من. آن تی پایین بودانومالی یه زره

من انتی پایین بود آنومالی هم رفتم پایین بود