سلام چرا من زایمان نمیکنم 😭 اگه پیشنهادی دارین برای اینکه زایمان کنم بهم بگین تا انجام بدم خسته شدم چند روزم هست حرکات بچه کم شده همش میترسم پیشنهادی دارین برای اینکه زودتر درد های زایمان بگیرم بگین ممنون میشم ازتون 🌼

ورزش های بارداری

منمممممم😭😭😭

منم زایمان نکردم

وای منم زیمان اولم. چهل هفته تموم شد. بود زیمان نمیکردم اخرش با آمپول. فشار زیمان کردم استرس. این یکی رو دارم. اینم اونقدر طول بکشه

اگه پله دارین زیاد بالا پایین برو ورزش کن پیاده روی روزی چندبار

ورزش کن پیاده روی اسکات بزن

عزيزم سجده زياد برو بمون

من سزارینم ولی مثل طبیعی ها استرس دارم🤣چون ۴۰هفتم باید تموم شه دکتر سز کنه