اگه معدت سنگین میشه اول اینکه نیم ساعت قبل وبعد غذات به هیچ عنوان آب نخور که باعث تهوع میشه.
یکی هم اینکه وعده هات رو دفعاتش رو ببر بالا ولی به مقدار کم مثلا یه بشقاب برنجت رو تو سه بار بخور نه یه دفعه.
نوشابه کلا قنده نخور گلم
بعد غذا دراز نکش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.