خانوما باردار شما هم شبا وقتی میخواید بخوابید معده تون سنگین میشه
من که حس میکنم سنگه تو معده ام

من معدم بعد خوردن غذا انگاری ضعف میره....درحالی که سیرم ، خیلی اذیت میشم

آره 😢

من نصف شب میخوام برم دستشویی حس میکنم بچه کاملا پایین چون اونجا حس سنگینی زیاد میکنم

دقیقا ارع🫠

خب دیگه کم کم سعی کن به پهلو بخوابی.و وعده شامتو زودتربخور حداقل۳ساعت قبل خواب.سبک تر هم بخور

دقیقا مث توام