البته که خوب نیست شکرو ژلاتینو اسانس میوه چیش میخواد خوب باشه که بخوای کاسه کاسه بخوری ای شیطون دنبال چیزای خوشمزه میگردیا فقط
سلام عزیزای دلم تلگرام گروه زدم خانومای اقدامی و باردار تشریف بیارین ایدیمو میزارم پیام بدین لینک بدم💕
@yasmnmohsni
جگر و زعفران و زرشک و هویج هم مطلقا ممنوعه
سلام آره خوبه ژله ولی روزی یه کاسه خیلی زیاده مثلا یه بسته درست کن برای سه چهار روز و ژله آلوورا نخور میگن خوب نیست
اگه تیروئید نداری روزی یه قاشق غذاخوری نشاسته ذرت با ی لیوان آب ولرم قاطی کن بخور
ماکارانی هم خوبه بیشتر سعی کن غذاهای آب پز و آبکی بخوری که یبوست نشی اصلا اصلا یبوست خوب نیست چون فشار میاره بهت
کله پاچه هم خوبه به شرطی که تیروئید نداشته باشی
سعی کن روزی ی لیوان دو لیوان آب سیب شیرین طبیعی بخوری
ادویه هم اصلا نخور لبنیات نخور گرمی و سردی زیاد هم مصرف نکن هرچی میخوری باید معتدل باشه
سیب زمینی هم چون نشاسته داره خوبه آب پز کن بخور
روز چندم انتقالتونه؟؟
بهتره شیرینی مصنوعی و غذاهای غیر ارگانیک نخورید
سوال منم هست؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.