خانم های که ای وی اف کردن چیکار کردید گرفته؟

با اولین بار مثبت شدم فقط فقط روز اول استراحت کردم بعدش زندگی عادی روزانه از روز سوم رفتم سر کار چیز خاصی هم مصرف نکردم فقط تاکید می‌کنم فقط استرس نداشته باش و داروهاتو سر وقت مصرف کن و اینکه چیزی بخور یا نخور هم الکیه فقط سعی کن سالم خوری بکنی مثلا غذای زیاد چرب یا قند مصنوعی رو محدود کن

بهتره دو روز استراحت کنید

شیر سویا و نشاسته ذرت یا گندم روزی ۱ لیوان حتما بخور

سحت بود ای وی اف
چجوری میگیرن خواهر میشه بگی
درد داره یا بعدش چی درد داره

شما ای وی اف کردی؟

اصلا غذای که رب داره نخور