سلام مامانایی که سزارین کردین، برای کوچک شدن شکم چیکار باید بکنیم؟ اگه تجربه ای دارین ممنون میشم به منم بگین. ایا بستن شکم بند تاثیری داره؟ چند ساعت در روز و از کی باید ببندیم؟

بستن شکم فقط موقع خواب باز کن و شیر خودتو بده بهش همین شیر خودتو میدی هم لاغر میشی هم شکمت میره تو

سزارین کردم همون روز دکتر مرخصم کرد گف شکم بنداستفاده کن مگ موقع حموم درش اورده باشم وگرنه همیشه میبستم

شکم بند بعد کشیدن بخیه میشه بست من خودم تجربه ندارم ولی حرف های یک دکتر رو شنیدم
فقط موقعه غذا خوردن و خواب باید درش بیاری

سلام سوال منم هست اگر بشه منم لایک‌کنی ببینم
ولی درمجموع تا اینجای کار برای من بستن شکم بند خیلی تاثیر داشته منتهی باز کلی مونده

سلام من ١٤ روزه زایمان کردم کامل شکم بند بستم الان شکمم صاف صاف شده