باید پنجره های بیداریش رو رعایت کنی و طبق اون خواب روزش رو تنظیم کنی
دختر من دوساعت بیدارباشه یه ساعت میخوابه
دوبار در روز...و سر جمع هم نباید بیشتر از ۴_۳.۵ ساعت بشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.