سلام بچه ها من امشب کلن به کمر خوابیدم صب بیدار شدم شکمم درد مییکنه برم سونوگرافی ؟تازه یه هفتس از سونو اومدم چیکار کنم دلشوره دارم

نه عزیزم
چیز خاصی نیست
دو طرفت بالش بذار،سعی کن به پهلو بخوابی وزنت رو بندازی رو بالش،خیلی راحتتر میخوابی
من از همون هفته های پایین شروع کردم به پهلو خوابیدن،تقریبا عادت کردم،ولی پیش میاد خودمم به پشت بخوابم

منی که حتی چپکی میخابم هر مدلی دلم میخواد می‌خوابم اصن این دلشوره هارو ندارم بعدشم ۱۵ هفته مگه چقده که ضرر داشته باشه ماهای بالا که بری بچه بزرگ تر میشه ضرر داره اصن الان هیچ ضرری ندارد من برا خودم از دکتر سوال کردم گفت مشکل ندارد ولی سعی کن نخوابی اینجوری تمرین کن که ماهای بالا تر رفتی عادت کرده باشی

برو بهداشت ضربان قلب گوش کن

نگران نباش بالشت بزار وسط پاهات بخواب

تا 20 هفته نحوه خوابیدن زیاد مهم نیست بعد 20 هفته باید مراعات کنی به پهلو بیشتر بخوابی

چیزی نیست
سونوی زیادی هم برا بچه خوب نیستاااا

نبابا هیچی نمیشه من زیاد اینجوری خوابیدم