سلام خانما شما موعد پریودیتون رو چطور حساب میکنید؟ و همین طور تاخیرش رو؟ بر اساس طول دوره یا تاریخ آخرین روزی که پریود شدین؟ لطفاً هرکسی بگه چطور تاخیر رو حساب می‌کنه ممنون

برا من بله

تا اولین روزی که پریود میشی تا اولین روز شروع پریود ماه بعدت میشه سیکل شما

از اولین روزی که پریود میشی تا اولین روز شروع پریود ماهت میشه دوره سیکل شما

طول دوره ها.
مثلا من دوره هام قبلا ۲۸ روزه بود.
این اواخر شده بود ۲۵ روزه.
شروع پریودی قبلی باید دقیقا رو بعدی بیفته.
همیشه باید فاصله ها رو دقت کنید.
البته اگه منظم هست.

نه ببین سیکلت چند روزس