دخترا من همش ضعف دارم چیکارکنم؟
قبل بارداری هم ذخیره آهنم پایین بوده حامله شدم قرص آهنو قطع کردم امروز دیگ انگار جوون تو بدنم نیس بزور از روی تخت پاشدم 😪

هر شب یه سیخ کباب گوشت بره بخور
مدام مغزیجات بخور
انار بخور خونسازه

فشار افتاده شاید حداقل ی چیزی شیرینی بخور

منم الان ضعف دانگرم جدیدا بدنم انگار بی حس و زیر دلمم عین پریودی درد میکنه

منم دیروز اینجوری بودم اتفاقا منم کمبود آهن داشتم فعلا قطع کردن قرص آهن رو همش میترسم زیر دلمم بعضی وقتا ی تیر نازکی می‌کشه یا درد پریودی شما هم اینجوری هستید ؟