برای تنبلی تخمدان چیکار کنم جز دارو

رژیم اصلاح سبک زندگی

حنارو رو گاز تفت بده که رنگش سیاه بشه بعد کف پاتو حنابزار
هفته ایی ی بار بزار
دعام میکنی

گزنه با دارچین دم کن بخور روز ۴ و ۵ پریودی مخصوصا

ورزششششش

ورزش هم کمک میکنه به درمان

خواب خوب و به موقع سرشب خیلی مهمه
خواب همه چیو تنظیم میکنه

خواهر منم تازه تنبلی تخمدان گرفتم روانم بهم ریخته تابه الان نداشتم یک ماهه متوجه شدم

وای ک منم تنبلی تخمدان گرفتم همش پریودام عقب میفته