مامانا چی خوبه برا رشد قد کودک و کمی چاق شدنش (چاق که کمی توپر)؟؟؟؟


دخترمو بردم چکاب ۱۵ ماهگی قدش ۷۴ بود و وزنش ۹ و نیم کیلو
بهداشت گفت وزن و قدش خوبه ولی قدش دیر به دیر میره جلو فقط گفت اگه خواب شبانه خوبی داشته باشه و میوه و اهن و مولتی بدی بهش درست میشه
بدو تولدم ۴۸ بود قدش الان هنه میگن کوتاهه🥲

آبگوشت بده سبزیجات بده آش خوبه قورمه سبزی خوبه ماکارونی خوبه حبوبات همه چی خوبه عدسی لپه گوشت قرمز بده مرغ و ماهی بده تخمرع خیلی خوبه میوه حتما روزانه بده ۱ عدد ۳ وعده رو رعایت کن صبحانه ساعت ۹ صبح نهار ساعت ۱۴ شام ساعت ۲۱

منم دوس دارم بدونم

هر روز یه دونه تخم مرغ بده نهار گوشت مرغ یا گوشت قرمز بده حتما تو غذاش قلم با کره استفاده کن با برنج و سیب زمینی
هر روزم بهش برنجو سیب زمینی گوشتو قلم بده

تخم مرغ و پودر سنجد و بادام برای قد خوبه اما چند ماه باید مصرف بشه تا نتیجه بده در ضمت سنجد یبوست میاره. وزنم ک من خودم درگیرشم

دکتر به دختر من شربت کلسی کر داد