چیکار کنم دردم بگیره فقط چهار روز مونده تا پایان بارداریم اصلا دردم نمیگیره راهکار سریع بدین خسته شدم واقعاااا بچم جاخوش کرده😂🥺

ورزش کن پیاده روی
زیز دوش اب گرم کمرتو ماساژ بده رابطه بدون جلوگیری داشته باش

برو تو هموم اب گرم ماساژ همسرت بیاد رابطه داشته باشین کنترل نشده
تو خونه پایه پات پاشنه دار باشه
اسکات بزن
پله برو
خونتو حسابی تمیز کن

منم همینم زیر دوش اب گرم میرم شیاف گل مغربی میذارم ورزش میدم پله میرم انگار نه انگار جاش خوبه🥲