خانما وزن و رشد جنینم کمه بنظرتون با اینایی ک مینویسم وزن بهتر میشه
حبوبات
بستنی روزی یکی
پودر لیدی میل روزی دو بار
تخم مرغ روزی دوتا

بستنی خیلی زود تاثیر میزاره خیلیییی من دیدم دورو برم حتما بخور

سلام مغزیجات بخرید با هم آسیاب کنید و روزی چند قاشق بخورید وزن جنین افزایش پیدا میکنه. بادام فندق پسته گردو.بادام زمینی و بادام کوهی

نگران نباش عزیزم دختر خواهر شوهرم هم وزن جنینش خیلی پایین بود خدا را شکر مشکلی برای پیش نیومد الان ی گل پسر ناز نازی داره

تخم مرغ و ادامه بده، بستنی خوبه اگر قند نداری، ازون بهتر و سالم تر پروتئین هست سینه مرغ، بوقلمون، کباب چنجه، توی آجیل ها که عالی هم هستن بادام و فندق بهترینن، توی حبوبات عدس و نخود، سبزیجات مثل نخود فرنگی و بروکلی خیلی خوبن، شیر و ماست چکیده و کشک هم خوبه. جو دوسر به هر طریقی که دوست داری، کوکی سوپ آش یا حلیم فوری.

عزیزم بادام درختی خام خیلی خوبه حتمااونم بخور دلسترهم من شنیدم ولی نمیدونم ولی بادام‌من خودمم‌میخورم

۴مغز هم بخور قاطی ماست کن بخور

آبگوشت بخور ۱ روز درمیون
تخم مرغ روزی ۱دونه بخور بیشترش برای کبدت ضرر داره
بستنی هم خوبه سنتی بخور

راستی قرص مولتی ویتامین هم خیلی بچه رو تپل میکنه

حلیم ومیگم

کره بادام زمینی شیر خرما گوشت مرغ تو غذاها عدسی عدس پلو تخم مرغ سوپ پای مرغ اینا وزن بچه رو می بره بالا نون جو هم خوبه

گوشت و ماکارونی و عدس
روزی یه قاشق کره بادوم زمینی، تو یه لیوان شیر ۱ قاشق پودر سنجد کامل( ترکیب پوست و گوشت و هسته اسیاب شده بخر) بریز

لبنیات مخصوصا ماست و بستنی دلستر بادام حلیم، مرغ آب‌پز وزن دهیشون عالیههه

کباب و گوشت گوسفند عالیه

شیرخرمابادوم گردو

حلیم و دلستر و کباب خیلی تاثیر داره

عزیزم گردو بخور روزی دوتا پیاله بشکن بخور فقط گردو و بستنی

سفیده تخم مرغ وزن بچه رو زباد میکنه

اره خیلی خوبه مخصوصا صبحانه

حلیم ونون باگت خیلی خوب وزن میده واجیل

من که هرچی می‌خورم تعثیری نداره

چند بود چند هفته رفتی؟