سلام خانما ببخشید من بخاطر طول سرویکسم استراحت مطلق خونه مامانم بودم الان دیشب اومدم خونه خودم میتونم امروز غذا درست کنم ک فردا هم بخوریم ازش یا نمیشه بزارم تو یخچال و اینکه خونم ستا پله داره بنظرتون ضرر داره خیلی بلند نیستن اومدم برم سونو بدم ببینم بهتر شدم یا ن ممنون میشم ج بدین

طول ۲۸ هست سرکلام نیستی هنوزم هفته ۲۰ هستی خواهش میکنم نکن اینکار با خودت استراحت مطلق باش بچه واجبتره خونه مادرت بمون

ن تکون نخور عزیزم

چشمتم روشن عزیزم...خواهش میکنم توکل کن ب خدا...❤️❤️

سلام خوبی؟؟؟گفته بودی رفتم انومالی بگم بهت نی نیم چیه رفتم دخمل بود 😍😍😍

عزیزم اصلا استرس نداشته باش، با یه غذا درست کردن مشکلی پیش نمیاد
منم تو آنومالی طول سرویکسم۲۸ بود دکتر گفت شیاف استفاده کن و کار سنگین انجام نده، دو هفته بعد بیا چک کنم،حتی نگفت استراحت زیاد داشته باش، خود دکتر فوق تخصص طب مادر و جنین هم بود
من تو این دو هفته بیشتر دراز کشیدم، اما هم غذا درست کردم، هم همسرم نمیتونست زیاد کمک کنه خودم ظرفا رو میشستم، هم سرویس‌بهداشتی ایرانی رفتم، فقط دو هفته جاروبرقی نکشیدم
شیاف گذاشتم و بقیه زمانم رو استراحت کردم، بعد از دو هفته شده بود ۳۰ خداروشکر، هر دو بار هم پیش همون متخصص زنان رفتم سونو، یعنی اینکه بعضیا میگن عددش بالا نمیره الکیه، برای من رفت و اگر قرار بود بالا نره خود دکتر میگفت امکانش نیست
در نهایت هم گفت خوبه، کارهات رو میتونی خودت انجام بدی، ولی مثلا خونه‌تکونی و اینا نه، همون جاروبرقی و غذا و ... مشکلی نداره، ولی همچنان شیاف استفاده کن

عزیزم برا من 34بود جفتمم پایین بود استراحت نسبی کردم با اینک بچه کوچیک دارم باید پوشک عوض کنم و...تا آنومالی شد 39ونیم جفتمم دوسانت رفت بالا...فقط استرس نداشته باش و آروم آروم راه برو استرس اصلا اصلا.... حموم5دیقه‌بیشتر نمون اونم سرپا برو سریع لباستو بپوش نذار ب کمر و پهلوها سرما بخوره آب حموم داغ نباشه...خم و راست شدن زیاد نشستن رابطه پله و...اینارو دیگ خودت بهتر میدونی رعایت کن...کاری هم کردی در حد غذا پختن هر ده دقیقه همونجا آشپزخونه یا هر جا دراز بکش سرپا نباش انشالا ک طولش زیاد میشه...فقط ظرف شستن و اینایی ک متفرقه هستن یا بگو شوهرت انجام بده یا مامانت اگ وقت داره ازشوهرت بخواه ی مدت کمکت کنه بگو ی ماه کمکم کن بذار طول سرویکسم خوب بشه ک خودم بتونم کارامو بکنم و کلافه شدم اینجوری بهتر درکت میکنه

سونو داشتی چرا رفتی خونه بعدش میرفتی
سونو برو ان شاالله همه چی نرمال بود بعد کار کن

از صندلی استفاده کن زیاد سرپا واینسا غذاتو آماده کن منم طول سرویکسم29بود ولی اروم اروم کارامم میکردم فقط چیزای سنگین بلند نکن

توی ان تی متوجه شدی؟ک پایینه

طول سرویکست چقدر بوده که بهت استراحت مطلق داده!؟

اگه پلوپز داری هم میتونی بذاریش رو زمین و نشسته رو زمین آشپزی کنی

سعی کن غذاهای آسون درست کنی‌ یا تو زودپز بذاری که نخواد زود به زود سر بزنی

گشنه که نمی تونه بمونه😅

وقتی دکتر گفته استراحت مطلق یعنی نباید بلندشی فعالیت کنی… حتما با دکترت مشورت کن

غذات مشکلی نداره… ولی سرخود پا نشو فعالیت نکن شرایطتت ب دکتر بگو اگ گفت اشکال نداره انجام بده… اما استراحت مطلق یعنی اینکه فقط برای دسشویی بلند شی

سلام حالا امروز غذای حاضری درست کن تا بعد سونو ببین چقدره شده بعد غذا درست کن اینجوری خیالت راحتره

اره عزیزم کاراتوبکن ولی چیزسنگین بلندنکن ن نترس سه تاپله ک چیزی نیست خداروشکراستراحت کردی الان میتونی یواش کاراتوبکنی