سلام خانما ایا شما باردار بودن دیابت داشتن برا کاهش قند چی مصرف کردین

نوشابه،شکر،قند حذف
رژیم غذایی دارم
دارو برا دیابت استفاده میکنم فعلا

من ازون روز دیگه چیزای شیرین نخوردم چیزای که قند داره مث برنج ماکارانی،سیب زمینی ،با خرما چایی میخورم فقط

چند بود مال شما عددش مال من ۹۵بود

خوراکی های قندی نمیخورین قندخون تون نمیاد پایین؟