برای اسپرم صفر وfshبالا چی خوبه؟

پاپایا
گرده نخل
ژل رویال
بیضه ها با روغن سیاهدانه چرب بشه
نخوداب و هرغذایی که نخود داره فلافل و .....
سبزی جات
آب پرتغال و لیمو
آووکادو
استراحت بدون استرس

fsh خودت بالاست؟ ورزش، خواب قبل ۱۰ شب و نداشتن استرس

https://www.aparat.com/v/wAxXj
سلام عزیزم این کلیپو چندوقت پیش دیدم آقای خیر اندیشه از بین کسانی که تو کار طب سنتی ان راستش ایشونو به شخصه قبول دارم.
ان شاءالله که به لطف خدا کارگشا باشه...

نخود اب و دنبلان وهم خوبه

گوشت گنجشک
گوشت خروس
خرنوب
گرده نخل
زالو انداختن از بیضه
مکمل فرتیلید