سلام به همه شما عزیزان نماز روزه‌هاتون قبول باشه 🤗
عزیزانی که هم بچه شیر میدن و هم روزه می‌گیرند چه راهکارهایی داریم برای اینکه کمتر ضعف بکنیم؟
پسر من خیلی وابسته به شیره یعنی تا ببینه من بیکار نشستم میاد می‌چسبه بهم
موقع خوابم که کلاً باید شیر بخوره
امروز امتحانی گرفتم ببینم می‌تونم ادامه بدم یا نه ولی خیلی دلم می‌خواد بگیرم 😊

پسر منم همینه الان دوروزه روزه میگیرم عصرا خیلی بیحال میشم از بس شیر میخوره🥲

دختر من آویزون ممه اس
یعنی دم به دقیقه نوزاد بود اینقدر شیر نمی‌خورد

سعی کن حواسشو پرت کنی
فک کن داری تدریجی از شیر میگیری

روزی دوتا قرص لاکتاول بخور
یکی بعد از سحریت
یکی بعد از افطارت

نگیر واجب نیس ک

من موقع سحری ویتامین میخورم

روغن محلی بریز رو غذات حتما