خانما من نافم درد میگیره بعضی وقتا همیشه نیستا خیلی کم..معذرت میخوام مثلا امروز رفتم سرویس بهداشتی یبوست هم دارم یکم زور میزدم نافم درد میگیرفت... دور نافمم میسوزه حس میکنم پوست شکمم خشکه خشکه واسه این میسوزه. خیلیم ترک‌خوردم دیگه شکمم جا نداره. اینکه نافم درد میگیره مشکلی نیست ؟؟؟

بارداری

من با اینکه ماه چهارمم خارش گرفتم، از دکترم پرسیدم گفت با روغن بادام یا زیتون چرب کن، روغن زیتون برای اینکه ترک هم خوبه

فشار میاری بخاطر همونه

تند تند با فاصله کم شکمتو چرب کن
زورم نزن،سعی کن چیزایی بخوری که یبوستت و از بین ببره تا انقدر تحت فشار نباشی

زور نباید بزنی.
با روغن چرب نمیکنی؟