دوستان من تنگی نفس دارم و سردرد شدید از چی میتونه باشه کلافه شدم؟؟🥲😭

طبیعیه منم دارم

احتمالا شما چای یا یک چیزی که کافئین داره می خورین می تونید شیر و چای خیلی کم رنگ بخورید و آب جوشم امتحان کنید

منم اینقد میخابم خیلی سردرد دارم

سردرد و تنگی نفس واقعا سخته منم دارم کمتر شده با مراعات کردن به چشمات بیشتر استراحت بده گوشی و تلویزیون کمتر کن جاهای با صداهای بلند نرو آهنگ ملایم بزار و پنجره هارو باز بزار هوای خانه عوض بشه بهتر میشی انشالله

این سردرد ک همش دارم نفس تنگیم شبا میاد سراغم
از هفته ۸ داشتم و هنوزم هست