خانمهایی که تازه باردار شدید
دکتر بهتون چه دستوراتی رو گفت رعایت کنید؟

زیاد سرپا نمون زیاد هم راست نباید بشی تا جایی ک میتونی فشار بخودت نیار استراحت کن فولیک رو باید شروع کنی بخوری دکتر برات نوشت یا ن؟
ظرف میشورب پیش بند ببند شکمت سرد نشه بده برا بچه چیزای گرمی نخور هفته آت بیاد بالا میتونی کمی بخوری فلفل ادویه زیاد نخور غذای تند نخور نوشابه این چیزا هم ضرر داره جگر این چیزا هم ممنوع هست کلا نباید بخوری سه ماه اول رو
غذای نپخته غذاهای بیرون غذا های کنسروی نخور تن ماهی این چیزا نخور
برا دستشویی چیزم میری هم دکتر بهم گفت نباید زیاد زور چیز بزنی بده

ای جونممم به سلامتتتتی این ماه مامان شدی؟؟؟عزیزمممممم دکترمن برام دارو نوشت خوردم هفته ۶ رفتم برای ساک و جنین هفته ۹ رفتم برای تشکیل قلب ...❤❤❤

فقط من میتونم بهت بگمـ میوه خیلی یخور بچتو زیبا میکنه
تخم مرغ روزی یه دونه حتمااا بخور
ویتامین هاتم یادت نره

من هیچی بهم نگفتن

رفتی سونو؟؟ من رفتم ساک بود ولی جنین ندید ، پنج هفتمه ، برام هم یه سری ازمایش نوشت و گفت هفته بعد بیا