میگم مامانا من از روزی که زایمان کردم ببخشید ها هم میخام نوار بهداشتی مو عوض کنم یهو ادرار خود ب خود میریزه دست خودم نیس حتی یه دفعه مدفوع بود .خیلی خجالت کشیدم .چن روزه منتظرم خوب شم باید چیکار کنم ؟
تازه حس میکنم مقعدمم یکم آزرده یک کوچولو گوشتش زده بیرون چیکار کنم خودش خوب میشه؟ خیلی بده 😓🥲

عضلات کف لگنت ضعیف شده عزیزم فعلا حرکات کگل انجام بده و لگنت رو ببند راجب مقعدهم اطلاعات ندارم حقیقتا

عادیه منم اینجوربودم،سعی کن کگل رو انجام بدی بعداز یه مدت بهترمیشی

منم جيشم اينجوري ميشد تا ديروز دسشويي قبل نشستن جيش كردن موقع اي ك نوار و برميدارم مبريخت ولي درست شد نگران نباش زايمان من ظبيعي بود

اگه زایمانت طبیعی بوده عادیه

این چیزا بعد طبیعی عادیه ،اون گوشت هم بواسیره که زده بیرون تا بدتر نشده کرم‌ایناشو‌بخر استفاده کن

عوارض زایمان طبیعی گلم واس مقعدت پمادبگیرپماد هیموروئیدادرارتم ب مرورخوب میش

حتما با پزشک تون درمیون بزارید پیگیری کنید

زایمان طبیعی داشتی ؟؟؟