بچه ها من میخاسم جوانه گندم بگیرم رفتم عطاری گف ۲۰۰ و خورده ای
بعد گفتم بزار اول خودم درس کنم ببینم میشه نشد میام میگیدم دستورشو گرفتم اومدم درس کردم


ینی عالیشد
این جوانه هایی ک تو عطاریا هستن رنگشون خیلی سفیده من حس میکنم ارد قاطیش میکنن
چون با دردسری ک داره درست کردنش
فک نکنم خالص بدن
😉🤦‍♀️🤦‍♀️

از امروز میخام باشیر بخورم تاعید نتیجه رو میگم 😄😄😄🥰😍


این قد باید سبزبشه جوانه ها

بعد خشک کردن اسیاب میکنیم

و اینم نتیجه نهایی🥰🥰

طرز تهیه رو میگید

ب بچه ها میشه بدیم

با گندم بهارس درست کنی بهتره ما ترکا میگیم یازلخ اون ویتامینش از گندم بقیه فواصل بهتره سمنو رو هم با اون درست میکنیم

منم یبار درست کردم ولی اسیاب کردنش سخت چندین بار ریختم تا اسیاب بشه سفت بودن

زیادی سبز کردی احتمال داره تلخ بشه

چجوری درست کردی به منم بگو صورتم لاغره😬

براچاقی خریدی