مامانا تو ماه پنجمم خاکشیر ضرر نداره یبوثت منو کشتتتتتت

اگه میتونی اش درست کنی بخوری عالیه

آلو بخارا سوپ جو و آش شربت خاکشیر البته حواست به قندت باشه اینارو بخور عااالیه

منم شنیدم خاک شیر خوب نیست
متأسفانه منم همین مشکل و دارم دکتر گفت صبح ها ناشتا یه لیوان اب ولرم بخور کاهو و خیار و روغن زیتون الو بخارا و کیوی و....باید بخوری ماست کم چرب و شیر کم چرب

شربت لاکسی ژل بخر خیلی خوبه

کیوی محشره بخور

دکتر به من گفت بخور مشکلی نداره

هیچی مثل روغن زیتون و زیتون نیس من برنجم با روغن زیتون میپزم خیلی خوب شده

کیوی بخور دو سه تا
بعدم از این بعد کنار هر وعده غذات پنج تا ۸ دونه زیتون بخور کلا یبوستت از بین میره

یکبارم نخورم؟

خاکشیر انقباض میاره نخور کلا کاهو زیاد انجیر تخم شربتی

خاکشیرخوب نیست زایمان زودرس میاره انجیرخیس بده بخور

آلو بخارا بخور