خانما چهار ماهه که زایمان کردم از اولش کمردرد داشتم سزارین بودم یه سه چهار هفته کمرم بیشتر درد می کنه الان که مریض شدم از درد کمر نه میتونم دراز بکشم نه بشینم قشنگ مرگ و با چشم خودم می بینم این درد کمری که الان دارم مال مریضی هست یا زایمان آخه دوبار دکتر رفتم برا بدن دردم هم قرص داد هم سوزن زد دو بار هم سرم زدم از چیه؟

اینقدر دردت شدیده باید بری مغز و اعصاب . من خودمم کمر درد داشتم اما الان بهترم فقط ویتامیناتو بخور آهن و کلسیم . کمر بند هم بزن اگه بچه شیر میدی سعی کن درست بشینی خم نشی .

شاید خوب استراحت نکردی همسایه من میگه تا ۴۰روز نباید آب بخوری فقط چای بخوری آب میوه
واینکه مدام خودتو گرم نگه داری سرت ببندی ووو. الانم اگر میتونی روغن سیاه دونه بزن یه ماساژ درمانی هم برو