خانما من دکترم برام. امگا۳ تجویز نکرد ولی خودم. در هفته سه بار میخورم. مشکلی نداره ؟ شما دکترتون براتون نوشته ؟

دکتر به من گفت هفته ای ۲ تا

بنظرم خودسرانه مصرف نکنید با پزشک مشورت کنین

دکتر بمن داد هفته ای دوتا

کاش برید ی دکتر دیگه یا ب دکتر اعتماد کنید . شاید نیاز ندیده ک نگفته!

نه بنظرم سرخود نخور از دکترت بپرس ممکنه بدنت نیاز نداشته باشه

معمولا هفته ای دوبار میشه

دکتر منم نداد گفت نیازی نیست

ببین اگه مولتی ویتامیت داره امگا، دیگه دکتر جداگانه امگا نمیده. من پرگمام میخورم خودش امگا داره و دکتر گفت بیشتر لازم نیست

من از این هفته برام نوشت روزی یکی

سرخود نخور زیادش خطرناکه اگه لازم بود حتما دکترت بهت میداد، دکتر منم گفت لازم نداری بخوری

برا منم نوشته میخورم ،حتما بخور از مشکلات مادر زادی و اوتیسم جلوگیری میکنه

هرسه روز یه باربخور بعد نهار .طوری بخورص که وقتی ویتامین دی روخوردی اومگاسه رو نخوری اگر اومگا سه خوردی ویتامین دی رو نخور .

عزیزم دوز مصرفیش اگر ۱۰۰۰ ب بالاست(چک کن توی نت با مارکش)هفته ای دوبار مجازع. اما اگه ۶۰۰ هست یکروز درمیان

هفته ای یکی
چون تخم مرغ و ماهی مصرف داریم
اسید فولیک هم توی ویتامین دی ها یا مولای ها هست کافیه

به من نوشته بود .اما ماما بهداشت گفت زیاد لازم نیست بخوری نهایت هفته ای دوتا میخورم

اگ مولتی ویتامین نوشته ک داخل مولتی ویتامین داره خودش