بنظرتون خوردن قرص کلسیم روی درد زانو و پا موثر هست؟ از بعد بارداری و زایمان مخصوصا الان دو سه ماهه اخیر که بدو بدو دنبال بچه میکنم خیلی احساس ضعف و درد توی پاهام دارم

خیر
عزیزم شما باید یه چکاپ بدی ببینی چی کم داری بعد بخور
چون ما شیر ندادیم زیاد کمبود کلسیم نداریم! ضمن اینکه کلسیم تو آب شهری هست گوجه کلسیم داره و .. که استفاده میکنیم
اگر مکمل سر از خود بخوری کلسیم اضافه تو رگ ها و بافت ها رسوب میکنه و ..
درد های عضلانی با منیزیم در ارتباطه
اگر احساس خستگی داری باید آهن. منیزیم. کلسیم.ویتامین دی. زینک و مس در خون شنا بررسی بشه

کلسیم من اینه عالیه

دکتر به مامان و بابا من داده میگن بهتره وقتی میخوریم

منم دقیقا از کمر درد و پا درد و استخون درد کلافه شده بودم
دندونامم خود ب خود خورد میشد ریز ریز

ب دکتر گفتم گفت قرص کلسیم ویتامین دی ک ترکیبی باشه بگیر وسط شام بخور

من بعد شام میخورم
خداروشکر بهترم

من توی بارداری پاهام خیلی درد میگرفت دکتر بهم‌پودر مگنیفورت و پودر لیدی میل داد ک چند وقت پیش ساق پاهام سیخ میکشید قرص مگنیفورت خوردم خوب شدم

من که کمرم داغون شده

اینم منیزیم

خب بالاخره بچه کلسیم رو از استخوان مادر میگیره برای همین استخوان درد و ضعیف شدن دندون داریم بعد زایمان

اره تاثیر داره من یه مدت میخوردم دردام کمتر شده بود بعد یه تایمی قطع کردمش دیدم دردام برگشت دوباره شروع کردم