بازار رفتن و راه رفتن ضرر داره تو این ماه؟

۳ ماه اول چون احتمال سقط زیاده باید خیلی بیشتر مراقبت کنی ، سعی کن خودتو خسته نکنی، نهایتش نیم ساعت راه بری،
منکه اصلا نفسم بند میاد یرب راه میرم، نمیتونم زود خسته میشم.

اره ضرر داره

بازار بری چهار ساعت بچرخی نه ولی اگر کاری داری در حد نیم ساعت و... ایراد نداره

ن عزیزم اتفاقا پیاده روی روزی نیم ساعت تا ۴۵دقیقه واجبه
اهسته با کفش مناسب
البته اگه لکه بینی و درد های عجیب و علائم نگران کننده ندارید

سه ماه اول سعی کن زیاد پیاده روی نکنی

سه ماه اول میگن خوب نیس راه رفتن

والا ی دکتر میگ اره یکی میگ‌نه